Jogo responsável

Jogar com limites, em Portugal

Apostar e jogar envolve risco de perda. Não é uma fonte de rendimento nem um investimento, e nenhum método elimina a vantagem matemática da casa.

Sinais de alerta

Apostar valores que não pode perder, ou dinheiro destinado a despesas.
Tentar recuperar perdas aumentando as apostas.
Esconder de outras pessoas quanto tempo ou dinheiro dedica ao jogo.
Sentir irritação ou ansiedade quando tenta parar.
Pedir dinheiro emprestado para continuar a jogar.
Jogar para fugir de um problema, de stress ou de um estado de espírito negativo.
Perder a noção do tempo enquanto joga, ou jogar bastante mais tempo do que planeava.
Precisar de apostar valores cada vez maiores para sentir o mesmo entusiasmo.

Nenhum destes sinais isolado significa necessariamente um problema, mas vários em simultâneo, ou qualquer um deles a repetir-se, é motivo suficiente para experimentar uma das ferramentas abaixo ou falar com uma das organizações de apoio.

Porque é que o custo se acumula

Tanto as apostas desportivas como os jogos de casino têm, em média e ao longo do tempo, um resultado esperado negativo para quem joga. É assim que a atividade se sustenta financeiramente para o operador. Isto não significa que uma aposta ou uma sessão isolada tenha de perder; significa que, quanto mais se joga, mais o resultado real se aproxima dessa média negativa. Jogar com mais frequência ou por mais tempo não é uma forma de "recuperar" uma perda anterior: estatisticamente, aumenta a exposição ao mesmo resultado esperado.

Nenhuma sequência de resultados passados prevê o próximo resultado, em nenhum destes produtos.

Ferramentas que pode ativar na sua conta

Limites de depósito

Um teto diário, semanal ou mensal para o valor que pode depositar.

Limites de perdas

Um teto para o valor que pode perder num período definido.

Limites de tempo

Um limite de tempo de sessão, com aviso ou encerramento automático.

Pausa (cool-off)

Um bloqueio temporário da conta, normalmente de alguns dias a algumas semanas.

Autoexclusão

Um bloqueio prolongado, que em vários mercados pode abranger todos os operadores licenciados.

Histórico de conta

Consulta do histórico de depósitos, apostas e perdas, útil para ver o quadro real.

A disponibilidade e os nomes destas ferramentas variam por operador e por mercado. As análises indicam as que confirmámos em cada caso. Configurar um limite antes de começar a jogar, quando ainda está a decidir com calma, costuma ser mais eficaz do que tentar fazê-lo depois de uma sessão já longa.

Se está preocupado com outra pessoa

Se suspeita que alguém próximo tem um problema com o jogo, os mesmos sinais de alerta aplicam-se: isolamento, segredo sobre dinheiro, pedidos de empréstimo recorrentes ou mudanças de humor ligadas a ganhos e perdas. Não é possível travar o comportamento de outra pessoa a partir da sua própria conta, mas as organizações listadas abaixo também apoiam familiares e pessoas próximas, não apenas quem joga.

Onde pedir ajuda em Portugal

ICAD, Linha Vida (1414)
Serviço público de informação e apoio sobre comportamentos aditivos e dependências.

1414
SRIJ, Jogo responsável
Informação do regulador sobre autoexclusão e proteção dos jogadores.

Entidade reguladora em Portugal: SRIJ (Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos, Turismo de Portugal). Veja também a página sobre regulação.

Apenas para maiores de 18 anos.